Haid Tidak Teratur dan Penyebabnya

Haid Tidak Teratur dan Penyebabnya

Banyak wanita yang sering sekali mengalami haid yang tidak teratur. Haid tentu saja merupakan hal yang biasa bagi wanita. Wanita akan mengalami haid atau menstruasi setiap bulannya. Wanita akan mengalami siklus yang berbeda-beda. Awal mula haid ini pun berbeda-beda. Biasanya menstruasi akan datang pada wanita yang telah berumur lebih dari 11 tahun. Namun ada pula yang baru mengalami menstruasi setelah umur 15 tahun. Hal ini masih terbilang wajar. Ada banyak wanita yang mengalami haid tidak teratur. Umumnya mereka akan merasa sangat gelisah dan cemas dengan jadwal haid mereka yang tidak teratur. Sebenarnya penyebab keterlambatan haid atau haid yang tidak teratur ini bermacam-macam. Berikut ini ada beberapa penyebab haid Kalian menjadi tidak teratur.

Haid Tidak Teratur Karena Stress

Banyak wanita yang tidak menyadari bahwa siklus haid tidak teratur ini banyak disebabkan karena wanita tersebut sedang stress atau frustasi. Mereka mungkin sedang memikirkan banyak sekali pekerjaan atau masalah dalam hidup. Hal ini sangat mempengaruhi hormondalam tubuh dan akhirnya akan menyebabkan banyak wanita mengalami keterlambatan siklus haid. Kalian yang mengalami penurunan berat badan drastis juga ternyata dapat menjadi penyebab haid tidak teratur. Haid tidak teratur ini memang sedikit membuat Kalian cemas, namun jika anda bisa mengurangi stress dan frustasi Kalian, Kalian akan dapat mengalami haid yang lancar kembali. Biasanya banyak wanita yang menganggap bahwa keterlambatan haid selalu berhubungan dengan penyakit atau kehamilan. Kalian harus benar-benar memeriksakan kondisi Kalian. Banyak jamu untuk melancarkan menstruasi Kalian namun pilih yang dibuat dari bahan alami.

Haid Tidak Teratur Karena Kurang Nutrisi

Beberapa wanita yang sering mengalami haid tidak teratur ternyata banyak disebabkan karena nutrisi yang dikonsumsi tidak teratur. Bila Kalian kekurangan beberapa nutrisi, ini akan sangat mempengaruhi tubuh dan produksi hormone pada tubuh Kalian. Oleh karena itu sebaiknya untuk terhindar dari haid tidak teratur, Kalian harus mengkonsumsi makanan yang bernutrisi serta melakukan olahraga secara teratur. Kalian tidak perlu cemas dengan hal ini. Bila Kalian merasa memerlukan penjelasan dokter, Kalian dapat langsung berkonsultasi pada dokter Kalian.

Haid Tidak Teratur dan Penyebabnya

Navigasi pos


Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *